SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
Milczacy przewodnicy
Steve Peters ZYSK, 2019 Strony / Pages: 302, twarda oprawa ISBN: 978-83-8116-773-4
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Kolejny bestseller autora Paradoksu Szympansa!
Milczący przewodnicy to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę.
Książka ma dwa cele: Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami. Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych.
Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić: Przesadny samokrytycyzm Lęk przed porażką i morderczy perfekcjonizm Zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób Prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później Niskie poczucie własnej wartości
Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków: Przechodzenie do porządku dziennego nad błędami Pozytywne myślenie Umiejętność mówienia o uczuciach Umiejętność szukania pomocy Proaktywność
Inne tytuly / Other titles
Siedzi w Tobie szympans Steve Peters ZYSK, 2019 Strony / Pages: 176, twarda oprawa ISBN: 978-83-8116-772-7
List price: $25.95(Save 15% off)Online price: $22.06
Paradoks szympansa Przelomowy program zarzadzania umyslem Steve Peters ZYSK, 2019 Strony / Pages: 360, twarda oprawa ISBN: 978-83-8116-712-3
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46